PATİKA

Yaşam Koçluğu

Kendi hedeflerinizi netleştirmek, günlük düzeni buna göre kurmak ve küçük adımlarla ilerlemek isteyenler için bire bir seanslar.

Yaşam koçluğunda sorular çoğunlukla şöyle başlar: “Ne istediğimi tam bilmiyorum”, “Çok şey var, hangisinden başlayacağım?”, “Planım var ama uygulayamıyorum.” Seanslarda size tavsiye vermek yerine soru sorarız; hedefi birlikte yazar, bir sonraki seansa kadar deneyeceğiniz küçük bir adım seçeriz. Yol sizin, kararlar sizindir.

Koçluk bir psikolojik danışmanlık, terapi ya da tıbbi tedavi değildir; ruh sağlığına ilişkin bir sıkıntı yaşıyorsanız bir uzmana yönlendiririz. Programda ne kadar ilerleyeceğinize dair söz vermeyiz; yalnızca düzenli, yazılı ve size ait bir çerçeve sunarız. Tutar örnektir ve taahhüt değildir.

Bir seans nasıl geçer?

  1. 0’Açılış
  2. 10’Asıl çalışma
  3. 38’Küçük adım
  4. 46’Kapanış

Süreler yaklaşıktır; ayrıntılar ana sayfadaki yol adımları bölümündedir.

Bu programda neler var?

  • Her seanstan sonra yazılı kısa özet ve bir sonraki adım
  • Hedefin ölçülebilir küçük adımlara bölünmesi
  • Seanslar arasında çalışma günlerinde kısa mesajla soru sorma
  • Program sonunda birlikte gözden geçirme seansı

Koçluk terapi, psikolojik danışmanlık ya da tıbbi tedavi değildir; sonuç, iş bulma, not ya da kabul vaadi verilmez. Zorlandığınız bir durumda bir ruh sağlığı uzmanına başvurun.

Diğer programlar

Plan odaklı

Kariyer Yol Haritası

Mesleğinizde yön değiştirmeyi, yeni bir alana geçmeyi ya da şu anki işinizde ilerlemeyi düşünenler için adım adım plan.

50 dk · 5 seans

Yüz yüze · çevrim içi

Seans başı örnek₺1.800

CV ve Mülakat Hazırlığı

Özgeçmişinizi sadeleştirmek ve mülakatta kendinizi rahat anlatmak için iki seanslık, uygulamalı çalışma.

50 dk · 2 seans

Yüz yüze · çevrim içi

Seans başı örnek₺1.200

8 seanslık düzen

Öğrenci Koçluğu

Ortaokul ve lise öğrencileri için ders çalışma düzeni, haftalık plan ve çalışma alışkanlığı üzerine bire bir seanslar.

50 dk · 8 seans

Yüz yüze · çevrim içi

Seans başı örnek₺1.100

İlk adım, kısa bir tanışma.

Formu doldurun ya da arayın; çalışma günlerinde sizi arayıp yirmi dakikalık tanışma görüşmesi için gün seçelim.